時間がない、近くに施設がないなどの理由で、リハビリを受けることを諦めていませんか？
ただこの問題、オンラインを活用することで解決します。
現に、海外ではオンラインのリハビリが普及していますし、ドイツでは保険適用もされているのですよ。
ということで今回は、オンランリハビリとは何かについて、見ていきたいと思います。
この記事を読むことで、「後遺症改善を諦めないでよいかもしれない！」と希望が持てること間違いなしです。
目次
オンラインリハビリの3つのメリットとデメリット
まずは、3つのメリットについて見ていきたいと思います。
【メリット】
1、 どこでも受けられる
2、 移動の手間がかからない
3、 コストが抑えられる
1つ目のメリットは、「どこでも受けられる」という点です。
なぜならば、利用者はオンラインを活用することで、好きな場所でリハビリが受けられるようになるからです。
例えば、近隣にリハビリ施設がない場合でも、オンラインで繋がることで、専門職のリハビリを受けること可能となります。
2つ目のメリットは、「移動の手間がかからない」という点です。
なぜなら、オンラインの場合、利用者は移動をする必要がなくなるからです。
例えば、自宅や職場でも、オンラインで繋がるだけで、リハビリを受けることが可能となります。
3つ目のメリットは、「コストを抑えられる」という点です。
なぜならば、オンラインであれば、利用者は移動にかかる時間や費用を省けるからです。
例えば、通院型のリハビリに通う場合、移動のための時間や費用がかかりますが、オンラインではかかりません。
以上3つが、主なメリットとなります。
次に、3つのデメリットについて見ていきたいと思います。
【デメリット】
1、 身体に触ってもらえない
2、 本人のやる気に左右されやすい
3、 デジタル機器の利用が必須となる
1つ目のデメリットとしては、「身体に触ってもらえない」という点です。
これは言うまでもなく、オンラインですので、非接触でのアプローチとなるからです。
例えば、対面式のリハビリでは、専門職が必ず身体に触り、指導や評価を行いますが、オンラインでは画面越しでの指導や評価となります。
2つ目のデメリットとしては、「本人のやる気に左右されやすい」という点です。
これはどちらかというと、退院後のリハビリ全体に言えることとなります。
例えば、入院中、リハビリ時間は強制的に確保されますが、退院後のリハビリは本人のやる気に左右されます。
3つ目のデメリットとしては、「デジタル機器の利用が必須となる」という点です。
当然のことながら、オンラインのリハビリではデジタル機器の使用が必須となります。
例えば、専門職とのカウンセリングには、Zoomなどのテレビ電話システムを利用することになります。
以上3つが、主なデメリットとなります。
オンラインリハビリは今後の日本に必要なサービス
あらためて、オンラインリハビリとはデジタル機器を利用して、遠隔でリハビリを提供するサービスであり、今後の日本で必要なサービスとなります。
なぜなら、日本にはリハビリ難民が200万人以上いると言われており、この問題を解決するための手段となり得るからです。
例えば、デンマークでは慢性閉塞性肺疾患(COPD)が社会問題化していましたが、2008年～2015年におこなわれた遠隔リハビリの実証実験では、重症患者の再入院率を54％減らすことに成功しました。
つまり、オンラインリハビリには大きな可能性があり、これからの日本にとって必要なサービスなのです。
復旦大学の研究で実証されたオンラインリハビリの有効性
オンラインリハビリの有効性は、確かなものです。
なぜならば、学術的な研究でも、その有効性は実証されているからです。
例えば、復旦大学の研究では、遠隔リハビリを受けたグループが、受けなかったグループに比べ、顕著な運動能力の向上と脳の活動パターンの改善を示しました。
こちらについては、以前の記事で詳しく書いていますので、ご興味のある方はそちらをご覧ください。
https://miraicopain.com/2024/02/14/tele-rehabilitation/
このように、オンラインリハビリの有効性は、学術的にも実証されているのです。
オンラインリハビリの3つの種類と特徴について
オンラインリハビリは、大きく3つに分類されます。
なぜならば、それぞれが異なる特徴を持っているからです。
ここからは、その特徴について、1つずつ見ていきたいと思います。
1、 ストック動画活用型
【特徴】
事前に自主トレーニング動画を量産、ストックし、利用者に合うだろうものを提供する
【リハビリを受けるのに必要なもの】
・スマートフォンなどの適切なデバイス
2、 テレビ電話活用型
【特徴】
オンライン上で面談をおこない、リハビリのアドバイスをおこなう
【リハビリを受けるのに必要なもの】
・スマートフォンなどの適切なデバイス
・Zoomなどのテレビ電話アプリ
3、 ハイブリット型
【特徴】
動画とオンラインを併用したもので、当社のリハビリはこちらにあたる
【当社リハビリの特徴と流れ】
1 オンラインでカウンセリングをおこない、リハビリメニューの選定とアドバイス
2 自主トレーニング動画を、利用者毎に特注で作成し、提供
3 毎日チャットに自主トレーニング結果を報告することで、担当セラピストからの励ましとアドバイス
4 定期的にカウンセリングをおこない、リハビリメニューの差し替えとアドバイス
※詳しくは、こちらの動画をご覧ください。
【リハビリを受けるのに必要なもの】
・スマートフォンなどの適切なデバイス
・Zoomなどのテレビ電話アプリ
・LINEなどのチャットアプリ
このように、オンラインリハビリは、その特徴から3つに分類することができるのです。
自分に合ったオンラインリハビリを見つけるための4つのポイント
では、自分にあったオンラインリハビリを見つけるためには、どうすれば良いでしょうか。それには、4つのポイントに注目することが重要です。
まずは、下記図をご覧ください。
| ストック動画活用型 | テレビ電話活用型 | ハイブリット型 | |
| 個別性 | ✕ | △ | 〇 |
| 専門性 | ✕ | △ | 〇 |
| 継続性 | ✕ | ✕ | 〇 |
| コスト | 〇 | △ | △ |
ここからは1つずつ、その特徴について見ていきたいと思います。
1、 ストック動画活用型
こちらは、コストは〇ですが、他は✕となっています。
理由としては、ストック動画のため個別性がなく、改善チェックも自分でおこなうため、専門性が低くなります。また、完全に1人でおこなうため、継続性も低くなります。
よって、ストック動画活用型は、自主的に、そして自己責任でリハビリに取り組める方に向いているサービスだと言えます。
2、 テレビ電話活用型
こちらは、継続性は✕ですが、他は△となっています。
理由としては、専門家とオンライン上で繋がることができる点で個別性、専門性ともに優れていますが、日々専門職と繋がれる環境ではないため、継続性が低くなります。
よって、テレビ電話型は、他のリハビリを行いながら、セカンドピニオン的に利用する方に向いているサービスだと言えます。
3、 ハイブリット型
こちらは、コストは△ですが、他は〇となっています。
理由としては、特注動画のため個別性も高く、改善チェックやアドバイスも専門職がおこなうため、専門性が高くなります。また、日々チャットでのフォローもあるため、継続性も高くなります。
よって、ハイブリット型は、マンツーマンでリハビリを受けたい方に向いているとサービスと言えます。
おわりに
ということで今回は、オンラインリハビリについて詳しく見てきました。
オンラインリハビリは、主に3つのカテゴリーに分かれており、自分に合ったタイプを選ぶための4つのポイントについても、ご紹介してきました。
まだまだ海外に比べ、日本ではオンラインリハビリが定着していません。ただし今後、時間がない、近くに施設がないなどの理由で、リハビリを受けることを諦めている方には、非常に価値のある選択肢の1つになっていくでしょう。
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