セルフ・コンパンション
脳卒中後の心のケア:無料セルフ・コンパンション体験会開催しました
こんばんは!マツモトヤスヒロです。本日、公認心理師ヨガインストラクター 石田 友美 氏をお招きし、セルフ・コン…
脳卒中後の心のケア:無料セルフ・コンパンション体験会開催のお知らせ
こんにちは!マツモトヤスヒロです。皆さん。日々の生活の中で、自分に対してあまりにも厳しく生きていませんか?時に…
こんばんは!マツモトヤスヒロです。本日、公認心理師ヨガインストラクター 石田 友美 氏をお招きし、セルフ・コン…
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