「脳卒中後のリハビリのやり方が分からない」そんなお悩みありませんか。実は、私もこの問題に直面しました。
この問題の解決策は、1人でリハビリに挑戦しないことです。
私自身、脳梗塞発症時には独学で挑んでしまい、結果的に遠回りをしてしまいました。
この記事を読むことで、正しいリハビリ方法を学び、より効果的に回復するためのヒントが手に入れられます。
目次
正しいリハビリは、医療従事者からサポートを受けること
正しいリハビリをおこなうために、セラピストからのサポートは欠かせません。
なぜなら、素人判断はしばしば間違いをおこすからです。
よくある例として、YouTubeなどでリハビリ動画を視聴し、自己判断でリハビリを決めてしまうケースがあります。もちろん、反復練習を行うことはとても大切ですが、自分に合わないリハビリを続けても効果は期待できません。
ですから、正しいサポートを受けることはとても大切なことなのです。
独学で遠回りをした私のリハビリ
私は脳梗塞発症時、介護保険リハビリが受けられず、医療保険リハビリも大幅に時間が削られました。そこで、専門書を読み独学でカバーしようと試みました。ただ結果的に、それが遠回りになったと今は感じています。
その理由は、様々な後遺症を改善するまでに長い時間がかかったからです。
例えば、私はバランス感覚を崩しておりました。私は専門書のなかから、バランス改善と書かれているものを選んで実践していましたが、バランス感覚の改善には3年以上の時間を費やしてしまいました。プロの指導があれば、こんなにも時間はかからなかったと思います。
この経験から、積極的に知識を得ることは大切ですが、独学だけに頼るのは遠回りになりかねないということを学びました。
まずはリハビリについて、プロの話を聞いてみよう
COPAINでは今回、リハビリに関する無料勉強会をおこないます。
なぜ、今回のテーマがリハビリなのか。それは、私のように遠回りをしてもらいたくないからです。
この勉強会では、単なるトレーニング方法を教えるだけではなく、脳卒中の症状に応じた目的、内容、注意点にも踏まえた内容になっているそうです。
その他にも、病気のこと、再発予防についても話していただきます。
私のように遠回りをしないためにも、ぜひご参加ください。
<<無料セミナー開催のお知らせ>>
脳卒中後のリハビリ
みんなで学ぼう！脳卒中の治療とリハビリテーション
【こんな方におすすめです】
▶脳卒中という病気を深く知りたい方
▶脳卒中を患い再発が心配な方やそのご家族
▶脳卒中後の自主トレ方法がわからない方やそのご家族
脳卒中は、その発症や再発を”予防”することができる疾病とされています。
この”予防”に取り組む上で、「脳卒中という病気を知ること」、「リハビリへの取り組み方を知ること」はとても重要です。
本セミナーにご参加いただき、脳卒中を広く理解することで、参加者の皆様の”これからの予防”に役立てていただけることに期待しています。
<セミナー概要>
１,日時：2024年3月31日(日)20時00分～
※60分程度
２,場所：オンラインセミナー
※当日はZoomを使用
3,受講料：無料
4,申し込み方法：下記URLより
https://forms.gle/52uxfD8F4G17UCZr5
＜講師プロフィール＞
藤井 廉
理学療法士/COPAINアドバイザー
武蔵ヶ丘病院 武蔵ヶ丘臨床研究センター 主任研究員。博士（健康科学）。
研究領域はヒトの動作解析で、主に脳卒中後患者の歩行研究に取り組んでいる。
モットーはエンジョイリサーチ。
おわりに
リハビリには、反復練習が必要不可欠です。ただ、間違った方法をしていても意味がありません。ですから、今回の勉強会でぜひそのヒントを手に入れてください。
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＜プレゼント内容＞
・脳卒中後の栄養管理
・脳卒中後あなたを守る福祉制度
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・脳卒中後の睡眠管理
・脳卒中後の仲間づくり
・脳卒中後のリハビリテーション
今後も追加予定。
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在宅・遠隔リハビリのCOPAIN
松本安弘
